กบข. จับมือ ไทยประกันชีวิต เมืองไทยประกันชีวิต เอไอเอ และทิพยประกันชีวิต จัดโครงการ “ประกันชีวิตแบบบำนาญเพื่อสมาชิก กบข.” เป็นครั้งแรก...
Tweet
Share
กบข. เผยศาลปกครองทั่วประเทศพิพากษายกฟ้องและจำหน่ายคดีที่สมาชิกฟ้องร้อง กบข. อันเนื่องมาจากผลประกอบการขาดทุนในปี 2551 แล้ว 430 คดี จากทั้งสิ้น 633 คดี ชี้ กบข. ลงทุนตามกฎหมาย และการคำนวณผลประโยชน์ให้สมาชิกเป็นไปตามประกาศคณะกรรมการ กบข.
Tweet
Share
กบข. ศึกษาแผนลงทุนใหม่ Life Path Choice เป็นทางเลือกใหม่ให้สมาชิกที่ไม่มีความรู้ความเข้าใจด้านลงทุน และระยะเวลาออมนาน ระบุอยู่ระหว่างศึกษาวิธีการบริหารจัดการ คาดเริ่มใช้แผนใหม่ปีหน้า เผยปัจจุบันสมาชิกเปลี่ยนแผนการลงทุนเพียง 2,000 คน
Tweet
Share
กบข.เผยเริ่มจ้างตรงผู้จัดการกองทุนต่างประเทศ เพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างผลตอบแทน ลดขั้นตอนการซื้อขาย เข้าถึงข้อมูลของบริษัทที่ กบข.ลงทุนได้รวดเร็วขึ้น...
Tweet
Share
1
2
เคล็ดลับ ประหยัดค่าไฟ
เครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยให้ชีวิตเราสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น แต่ก็ต้องแลกกับค่าไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้นในแต่ละเดือน
Tweet
Share
โรคอัลไซเมอร์กับผู้สูงอายุ
โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคสมองเสื่อมโดยไม่มีสาเหตุ เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสลายของระบบประสาทส่วนกลาง พบว่าทั่วโลกมีคนเป็นโรคนี้กว่...
Tweet
Share
ผ่อนคลายสายตา แก้ปัญหาตาแห้ง
น้ำตาของคนเรานั้น มีประโยชน์ในการช่วยเคลือบและคลุมผิวตาไม่ให้แห้ง หล่อลื่นดวงตาให้เกิดความสบายตา ลดการระคายเคืองทุกครั้งที่เราก...
Tweet
Share
(โรค)นั่งนานทำป่วยง่าย
อ.ดร.เมียนา อันแคน และคณะ จากมหาวิทยาลัยลัฟบะโร ในอังกฤษ พบว่า คนทำงานในออฟฟิศส่วนใหญ่ใช้เวลานั่งทำงานเฉลี่ย 5 ชั่วโมง 41
Tweet
Share
มากินกล้วยกันเถอะ
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีทุกยุคทุกสมัย หากินได้ง่ายทุกฤดูกาล จนใครหลายคนมองข้ามประโยชน์ที่แท้จริงไป
Tweet
Share
เรื่องเบาๆ ที่ไม่ต้องการ
หลายคนประสบปัญหาปวดปัสสาวะบ่อยจนรู้สึกรำคาญ เวลาเดินทางไปไหนไกลๆ หรือรถติดบนท้องถนนก็ปวดกลางทาง จนไม่เป็นอันทำอะไร อาจดูเป็นเรื...
Tweet
Share
กินยาอย่างไรให้ถูกวิธี
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อันเป็นสาเหตุทำให้หลายคนเจ็บป่วยและต้องไปหาหมอที่โรงพยาบาล ซึ่งหลังจากหมอตรวจร่างกายแล้ว ผู้ป่วยจะไ...
Tweet
Share
6 พฤติกรรมทึ่ต้องโละทิ้ง
เพื่อให้ชีวิตตลอดปีมีแต่สิ่งดีๆ เราควรกำจัดสิ่งไม่ดีเก่าๆ ทิ้งไปและเริ่มต้นใหม่ด้วยการโละทิ้ง 6 พฤติกรรมบ่อนทำลายสุขภาพ จากคำแน...
Tweet
Share
คุณดื่มน้ำน้อยไปหรือเปล่า
คนเราสามารถอดอาหารได้นานเป็นเดือน แต่ถ้าขาดน้ำเพียงแค่ 3 วันก็ไม่รอดแล้ว แสดงให้เห็นว่าน้ำมีความสำคัญต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ...
Tweet
Share
การดูแลสุขภาพหลังปีใหม่
ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา หลายคนอาจฉลองปีใหม่อย่างเต็มที่ติดต่อกันหลายวัน ทำให้ต้องรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณ...
Tweet
Share
หนาวนี้ กินอย่างไรให้สุขภาพดี
นักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ได้แนะนำวิธีการเลือกรับประทานที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมในช่วงฤดูหนาว ว่า
Tweet
Share
กรมอนามัยเตือนกินปิ้ง-ย่าง หวังคลายหนาว ระวัง...เสี่ยงมะเร็ง
ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผย ว่า ในช่วงนี้ที่อากาศหลายพื้นที่ในประเทศไทยเริ่มหนาวเย็นประชาชนส่วนใหญ่มักเลือกอาหาร...
Tweet
Share
5 ขั้นตอนในการกำจัดเชื้อราในบ้านหลังน้ำลดเพื่อป้องกันสุขภาพของเจ้าของบ้าน
กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข แนะ 5 ขั้นตอนในการกำจัดเชื้อราในบ้านหลังน้ำลดเพื่อป้องกันสุขภาพของเจ้าของบ้าน
Tweet
Share
การจัดการดูแลบ้านหลังน้ำท่วม
ที่ผ่านมาการเสียชีวิต เมื่อเกิดนํ้าท่วม ส่วนใหญ่เกิดจากถูกไฟดูด หรือ อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจากนํ้าลด สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อกลับบ้...
Tweet
Share
สวยใสปิ๊ง ด้วยธรรมชาติ
หลายพื้นที่น้ำเริ่มลด บางพื้นที่แห้งและกลับเข้าสู่สภาวะปกติแล้ว เหลือก็แต่ต้องซ่อมแซม ทำความสะอาดบ้านกันอีกยก วันนี้ เลยเอาใจด้...
Tweet
Share
จัดการมรดก 6 วิธี
ในยามที่วัยเกษียณมาเยือน สิ่งหนึ่งที่ไม่อยากให้หลายคนหลงลืมคือการจัดการเรื่องมรดกตกทอด เพื่อให้มั่นใจว่าในวันข้างหน้าที่เราไม่...
Tweet
Share
7 ข้อห้ามหลังอิ่มท้อง
หลายคนมีนิสัยชอบกินจุ๊บกินจิ๊บหลังทานอาหารเสร็จ หรือบางคนเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน ทานอาหารเสร็จก็มักจะอาบน้ำหรือนอนทันที โดย...
Tweet
Share
เคล็ดลับกระชับสมองให้แข็งแรง
ช่วงนี้หลายคนคงเครียดจากเหตุการณ์อุทกภัยที่เกิดขึ้น วันนี้เรามาคลายเครียดง่ายๆ ซึ่งเป็นวิธีที่จะช่วยชะลอความเสื่อมของสมองในวัยเ...
Tweet
Share
5 ผลไม้จอมพลัง บำรุงสายตา
สำหรับคนในวัยทำงานการดูแลรักษาดวงตาเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหลายคนต้องใช้สายตาในการทำงานเกือบทั้งวันเลยทีเดียว วันนี้เลยมีเรื่องง่า...
Tweet
Share
มหัศจรรย์เปลือกแอปเปิ้ล
เปลือกแอปเปิ้ลมีคุณค่ามากมายอย่างที่หลายคนไม่คาดคิด คุณรู้หรือไม่ว่าในเปลือกแอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์สูง ซึ่งเจ้าสารตัวนี้มีหน้าท...
Tweet
Share
ภาวะสมองเสื่อม..กับไข่ไก่
ศ.นพ.รุ่งธรรม ลัดพลี พูดเกี่ยวกับเรื่อง "ภาวะสมองเสื่อม..กับไข่ไก่" จากค่านิยมเดิมๆที่ทราบกันว่า การบริโภคไข่ทุกวันนั้น จะไปเพิ...
Tweet
Share
10 สถานการณ์คุกคามสุขภาพคนไทย
10 สถานการณ์คุกคามสุขภาพคนไทย - แนะสร้างครอบครัว-ชุมชนเข้มแข็งลดพฤติกรรมเสี่ยง
Tweet
Share
อย่าติดหวาน น้ำตาลคือยาพิษ
คงจะเป็นคำกล่าวที่ดูเกินจริงไปบ้าง เพราะน้ำตาลไม่ใช่ยาพิษที่จะทำให้คุณเสียชีวิตทันทีทันใดที่รับประทานน้ำตาล แต่จะมีผลเสียต่อ ...
Tweet
Share
ลักษณะของน้ำดื่มที่ดี
ลักษณะของน้ำดื่มที่ดี นักโภชนาการส่วนใหญ่ต่างลงความเห็นว่า ปัจจุบันคนเมืองกว่า 80% อยู่ในภาวะขาดน้ำ (Dehydrated) เรามักดื่มชา ...
Tweet
Share
โรคยอดฮิต ความดันโลหิตสูง และ เบาหวาน
จากการที่ผมได้มีโอกาสไปเยี่ยมโรงพยาบาลเกือบทั่วประเทศ รวมทั้งโรงพยาบาลชุมชน (อำเภอ) ที่อยู่ในถิ่นทุรกันดาร ผมแปลกใจมากที่ได้รับ...
Tweet
Share
เล่นน้ำสงกรานต์ให้ปลอดภัยจากปรสิต
ขึ้นชื่อเรื่อง “เล่นน้ำสงกรานต์ให้ปลอดภัยจากปรสิต” หลายคนอาจสงสัยว่า ปรสิตคืออะไร อันตรายจริงหรือ เรามีคําตอบค่ะ
Tweet
Share
วันนี้คุณกินข้าวเช้าหรือยัง
หมอที่โรงพยาบาลฯอบรมว่าทุกคนต้องกินอาหารเช้าให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ หลากหลาย
Tweet
Share
หลากอาการ เตือนว่าหัวใจกำลังมีปัญหา
เรื่อง ของหัวใจไม่เข้าใครออกใคร อยู่ดีๆ ก็อาจมีอาการน่าสงสัยว่าสุขภาพหัวใจจะมีปัญหาขึ้นมาแบบไม่ทันตั้งตัวได้
Tweet
Share
นอนไม่หลับ 33 วิธีนี้ช่วยได้
1. อย่าเข้านอนเพราะว่า "ถึงเวลานอนแล้ว" แต่จงเชื่อนาฬิกาในตัวคุณเอง ถ้าดูไม่ออกว่าตอนไหน ขอให้รู้ไว้ว่าร่างกายจะสื่อให้ทราบเมื่...
Tweet
Share
"วิตามินซี" เพื่อสุขภาพ
มาทำความรู้จักกับ “วิตามินซี” กับบทบาทสำคัญ ... คุณสมบัติที่โดดเด่นของวิตามินซี ก็คือ ความเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant)...
Tweet
Share
ยาประจำออฟฟิตควรมีอะไรติดไว้บ้าง?
ปวดหัว ตัวร้อน ท้องเสีย เล็บขบ เป็นแผล โอ๊ย! วันนี้มันเกิดอะไรขึ้นกับฉัน อยู่บ้านไม่เป็น ถึงออฟฟิศอาการออก จะไปหาหมอเหรอ เรื่อง...
Tweet
Share
ประกาศ ก.ศป.
เรื่อง รายชื่อผู้ที่ผ่านการทดสอบข้อเขียนในการคัดเลือกบุคคลเพื่อแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งตุลาการศาลปกครองชั้นต้น
Tweet
Share
ประกาศ ก.ศป.
เรื่อง รายชื่อผู้ที่ผ่านการประเมินประสบการณ์หรือผลงานในการคัดเลือกบุคคลเพื่อแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งตุลาการศาลปกครองสูงสุด
Tweet
Share
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
